Bien au chaud

Les saisons se succèdent, il fait froid, il pleut et il gèle. Le jardin est au repos mais il y a de quoi faire pour préparer le printemps. J'ai ramassé les derniers butternut et les citrouilles, cueilli de  belles feuilles d'oseille qui ont fait une bonne sauce pour accompagner le poisson. Pour éviter de labourer... Lire la suite →

Publicités

La meilleure façon de marcher

Avec cette chaleur, je n'ai plus tellement envie de courir et notre club de course à pied fait sa pause estivale. Alors comme mon campagnard veux marcher, je me suis dit que c'était une bonne idée pour conserver une activité. Je suis allée m'acheter une paire de chaussures de marche. Je ne voulais pas de... Lire la suite →

2e semi marathon

Mon objectif sportif de cette année était de courir un 2e semi marathon et de gagner quelques petites minutes sur le précédent. Cette fois ci, c'est le coach de mon club de course à pied, qui m'a élaboré un programme sur mesure avec 4 séances par semaines dont une facultative. J'ai donc commencé avec les... Lire la suite →

Pluie et gadoue

Dans mon club de running, certains font des trails ... Je n'aime pas trop les dénivelés, par contre j'adore les descentes et les courses dans la nature, alors je me suis laissée tenter  par une course nature pas loin de chez moi. Comme c'était la première organisation, personne ne connaissait les parcours alors je suis... Lire la suite →

Bien commencer l’année

Le début de l'année est synonyme de bonnes résolutions. Pour ma part, je n'en prends pas, je continue sur ma lancée. En ce premier jour, je suis sortie courir dans le froid et un peu de brouillard. Je me suis équipée pour être visible de loin en évitant les grands axes. A ma dernière sortie,... Lire la suite →

Course et bitume

Il y a des sorties à ne pas rater car elles ne présentent qu'une seule fois. Cette fois-ci, nous avons profité de l'inauguration du contournement attendu depuis de longues années. Ce sera vraiment plus agréable d'aller faire les courses sans un flot incessant de camions et les habitants pourront enfin profiter pleinement de leurs maisons.... Lire la suite →

Premier semi-marathon

Après avoir fait plusieurs 10 km, je me suis lancé un défi : courir un semi-marathon. 10 km sont déjà durs pour moi alors courir plus du double semblait une utopie. Mais quand on veut on peut alors j'ai demandé à l'entraineur du club et il m'a dit que je pouvais le faire. Sur ses... Lire la suite →

Désherbage

"Y a plus de saison" ! Entre pluie, grêle et chaleur, il faut gérer les activités d'extérieur. Au club de course à pied, nous avons fait une sortie longue en pleine chaleur. Avec une comparse, nous avons écourté la sortie tellement la chaleur était intense. Ma bouteille d'eau n'a pas suffit, en plus elle était... Lire la suite →

course fraiche

Cela faisait un moment que je n'avais pas fait de course et comme mon club préparait un 10 km et un semi marathon, je me suis engagée sur le 10 km. L'entrainement a été progressif et assez soutenu avec un coach très investi et une équipe fort sympathique. Et puis comme d'habitude, arrivent les questionnements... Lire la suite →

Créez un site Web ou un blog gratuitement sur WordPress.com.

Retour en haut ↑