Archive pour jogging

un petit brin de bonheur

Pour le premier mai, j’ai posé une journée de congés. 4 jours où je pensais profiter de mes filles, mais l’une d’elle est repartie dimanche.

Je pensais courir un peu mais une douleur au genou m’a obligé à renoncer. Je vais devoir passer voir mon médecin pour savoir ce que j’ai et surtout savoir si je vais pouvoir continuer la course à pied. C’est dommage car j’étais motivée et je commençais à me sentir bien.

Nous avons eu des orages et des vents violents qui ont causé des coupures de courant. J’ai une collègue qui est encore privée d’électricité, avec deux jeunes enfants. Chez nous la coupure n’a duré qu’une nuit.

Un collègue et voisin est venu m’apporter un gros morceau de citrouille. Je l’ai épluché et fait un flan, une soupe et le reste est au congélateur. Avec la citrouille, j’ai reçu un brin de muguet, porte bonheur qui m’a fait très plaisir.

La douleur au genou a fini par s’estomper alors j’en ai profité pour préparer un bout de jardin. Avec la pluie des derniers jours, la terre est meuble et je n’ai pas trop peiné. Ensuite j’ai arraché quelques orties qui envahissaient la pelouse, retirant en même temps de longues racines. J’ai retrouvé une petite fougère que je croyais perdue mais la nature est coriace, heureusement. Ce petit coin est parfait, humide et ombragé, il devrait convenir au petit plan de muguet que m’ont offert  mon mari et mes filles.

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courir sous la pluie

Pendant nos vacances, nous avons beaucoup marché, alors pour me détendre les jambes je suis allée courir un peu. Ca m’a fait du bien même si c’était un petit tour. En même temps, des collègues internautes ont lancé une page sur la course “la parisienne” et m’ont invitée. Avec le recul, je me dis qu’elles ont bien fait car même si je ne fais pas cette course, cela permet de se motiver, de se donner des conseils et aussi simplement de discuter. Je me suis donc inscrite à un programme sur 12 semaines, histoire de voir. Pour l’instant ça va, je fais les séances sans problème, même un peu plus. Je suis même étonnée de retrouver si vite la forme. Cette année, j’ai repris mon cardiofréquence mètre et je trouve que c’est une contrainte de toujours vérifier son pouls et surtout de devoir courir doucement pour ne pas dépasser le seuil demandé pour la séance, mais je vais essayer de me tenir à ce programme.

Pour la séance d’aujourd’hui, j’ai choisi de faire deux fois mon petit tour, histoire de pouvoir m’arrêter à la maison en cas de forte pluie. J’ai eu de la chance, il n’est tombé qu’une pluie fine pendant tout le trajet et j’ai pu finir sans problème. Au deuxième passage, la jument d’une voisine est venue me voir et m’a suivi le long du champs. Je ne pouvais pas m’arrêter pour lui faire un petit brin de causette, quel dommage. Plus tard, deux oies sauvages sont passées bruyamment au dessus de moi.

Dans l’après midi, la pluie s’est mise à tomber. J’ai bien fait de profiter du peu de beau temps qu’il y avait car cette petite sortie m’a donné la pêche pour la journée.

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de belles soirées en perspectives

Ca y est, nous sortons enfin de l’hiver. J’ai mis quelques fleurs dans le jardin et préparé quelques semences que j’ai placé derrière une fenêtre. Il fait si beau qu’on pourrait manger dehors, pourquoi s’en priver ?

Dès qu’on les appelle, les canards, les oies et les poules rentrent dans leurs maisons respectives pour leur repas du soir. Quelquefois, il y a des absents et il faut les chercher autour de la maison et dans le champs. Hier soir une poule noire s’était égarée et le surnom de “cocotte” s’est transformé en “coconne” devant sa difficulté à passer par le portail pour aller dans le poulailler. Décidément, les poules ont un QI proche de 10 …

Ce week end nous changeons d’heure. Les jours rallongent, nous aurons une heure de sommeil en moins mais les soirées seront plus agréables. Si ce beau temps continue, je vais pouvoir reprendre sérieusement le jogging. J’ai testé mes nouvelles chaussures sur le plus petit tour, elles sont légères, c’est très agréable mais j’ai quand même quelques courbatures.

Je découvre les premières tulipes dans un parfum de violettes …

tulipe

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Journée cadeaux

Pour Noel mes filles m’ont fait un chèque cadeau pour une nouvelle paire de chaussures de course. Régulièrement, je croise un forcené qui brave le froid alors que moi j’attends les beaux jours pour me remettre à la course, comme une excuse, alors que mes dernières chaussures sont encore très bien pour les petites sorties. Trouvant un peu de courage, je suis allée voir sans trop y croire s’il restait une paire de chaussures de course en solde et à ma taille. Parmi les modèles que je cherchais, il y  avait deux paires qui n’attendaient que moi. Après les essais, j’ai choisi la plus légère, la plus confortable et bien sûr la plus chère. Les couleurs flashy devraient plaire à mes filles, elles vont sûrement apprécier mon choix. J’ai aussi acheté un polaire et des gants, vu le temps, c’est utile.

Avec ces nouvelles chaussures confortables, j’aurai du mal à trouver des excuses pour ne pas reprendre la course, si ce n’est que je n’ai pas de tee shirt assorti. lol

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Il fait froid

Cette fois-ci il fait vraiment froid. je dois gratter la voiture le matin et un épais brouillard recouvre le peu de route qui mène au travail. Vivement que le garage soit dégagé pour que la voiture dorme à l’abri.

Habituellement, je ne cours pas par temps froid mais cette année j’ai décidé de ne pas perdre les acquis de l’été. J’ai tenté une première petite sortie, habillée chaudement, assez tôt pour ne pas courir à la tombée de la nuit. J’ai bien apprécié le coupe vent et le collant molletonné. Il me manque des gants et un bonnet et je pourrai continuer  à courir jusqu’à l’arrivée de la neige. Le gros problème est de rentrer assez tôt pour profiter des derniers rayons du soleil, sinon il ne reste que le week end. La nuit tombe de plus en plus tôt, c’est assez déprimant. J’ai profité du week end de la Toussaint pour  faire une sortie plus longue que d’habitude. J’ai choisi un parcours avec des chemins et un peu de forêt et mon cavalier en a profité pour faire une ballade à cheval. Il faisait bon, c’était agréable et le cheval a apprécié cette petite sortie pépère. Nous sommes rentrés peu de temps avant la tombée de la nuit. Je ne vais plus pouvoir courir le soir après le travail jusqu’aux beaux jours.

Cette année le jardin n’a pas été très généreux, mais Annie m’a apporté une énorme citrouille qui nous fera d’excellentes soupes revigorantes. J’ai essayé une recette de flan au potiron, c’est délicieux.

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